ひろさちやさんの「しあわせになる禅」。
年末に実家に帰省した際暇つぶしに簡単に読めそうな禅の本を買った。
この本では下記５つの禅の根本原理についてやさしく書かれている。
1.莫妄想（まくもうそう）- 余計なことは考えるな!
2.一得一失 - なんだっていい。
3.自灯明 -他人のことはほっとけ！
4.放下著 (ほうげぢゃく) -常識を捨てろ!
5.竿頭進歩（かんとうしんぽ）-がんばるな!
この本を読んだあとは非常にすがすがしい気持ちになり、小さな悩みはどこかに吹っ飛んでしまった。
一番感じたのはやはり多くの人は他人のものさしで生きているということ。
それを気にしないだけでどんなに自分の人生が楽しくなるかがよくわかる。
禅に触れると今まで自分は何で小さなことで悩んでいたんだと感じる。
受験に悩む人、育児に悩む人、人間関係に悩む人、就職悩む人、悩むサラリーマン、ぜひ一読をお勧めする。
しあわせになる禅
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